Bewegung, Begegnung und neue Perspektiven: Tanz- und Kreativworkshop der Kunigundengemeinde begeistert Teilnehmende

Mit Schwung, Achtsamkeit und viel Raum für persönliche Entwicklung starteten 13 Teilnehmende am vergangenen Sonntag in das neue (Kultur-) Jahr. Unter der Leitung der Kulturbeauftragten Verena Guschal, studierte Tanzpädagogin, lud die Kunigundengemeinde Kaufungen im Rahmen des Kulturprogramms zu einem besonderen Tanz- und Kreativworkshop ein, bei dem das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt stand.

Die Teilnehmenden erhielten vielfältige Impulse zum Tanzen – sowohl allein als auch mit einer Partnerin. Spielerische Elemente wie das Spiegeln im Tanz sowie Aspekte aus dem Führen und Folgen wurden dabei bewusst mit Fragen der persönlichen Jahresplanung verknüpft: Wo möchte ich im kommenden Jahr aktiv voranschreiten? Wo darf ich mich inspirieren lassen? Wie finde ich Stabilität aus meiner Mitte heraus – und wie gelingt eine stimmige Kommunikation mit anderen? Begleitet von einer zarten, leichten Melodie wurde Tanz so zum Sinnbild für einen flexiblen und bewussten Umgang mit den eigenen Zielen.

Ein Höhepunkt war das freie Tanzen, bei dem sprichwörtlich das alte Jahr „aus dem Körper geschüttelt“ werden durfte – kraftvoll, befreiend und voller Energie. Anschließend lud eine entspannende Phantasiereise dazu ein, das kommende Jahr aus einer besonderen Perspektive zu betrachten: In Gedanken reisten die Teilnehmenden mit einer Zeitmaschine zum 31.12.2026 und reflektierten, was geschehen sein müsste, damit es ein gutes und erfülltes Jahr gewesen wäre.

Diese inneren Bilder wurden im Anschluss in einem reflektierenden Schreibprozess vertieft. Mit Leitfragen zu Ressourcen, Herausforderungen und Zielen entstand ein reger Austausch, bei dem nicht nur eigene Vorsätze klarer wurden, sondern auch Inspiration aus den Gedanken der anderen mitgenommen werden konnte. „Das soziale Miteinander, das persönliche Gespräch und das gemeinsame Nachdenken über das, was individuell ansteht, stand bei diesem Teil des Workshops im Vordergrund“, erklärte Verena Guschal.

„Ich freue mich sehr über die gute Resonanz – viele Teilnehmende haben sich ausdrücklich eine Wiederholung gewünscht“, so die Kulturbeauftragte weiter. „Sogar aus Kassel kamen Menschen, die von dem Workshop gehört hatten. Besonders die Niedrigschwelligkeit des Angebots war für viele ein entscheidender Faktor.“